生きづらさのそばに

そわそわして落ち着かないときどうしてますか？ みなさんは、なんだか心が落ち着かないとき、どう過ごしますか？ 体を動かす ネットサーフィンでのんびりゆったり過ごす ルーティンをこなす 色々と思い浮かぶかと思います。 でも実際は、何も手につかなく...