メンタル不調の回復の期間や重症度

トラウマ・ケアで有名な白川美也子先生の言われた

「症状の重い回復の遅い患者さん」

ということばに感じるところがあり考えてみた。

精神科に１０年かかって、この頃ようやく落ち着いたと実感できる自分は、そもそも重度なのか?

ある日の主治医との会話が思い出される。

そんな事を考えながら、つらつら記してみたい。

きっかけはこのXのやり取り。ありがたくも白川先生から直々にお返事が届いた。

はい、白川です。

そもそもは1998年から本格的に始めた警察臨床でしたが、レイプ被害後の症状が重く回復の遅い方のグループを開始したところ、全員が性的虐待のサバイバーであったという驚きから始まっています。

単回性のPTSDなどないという見方で、小児期逆境に早くから注目してきました。… https://t.co/M4givfI12d

— グループ光の花 (@G_Hikarinohana) April 18, 2026

1　自分は回復が遅かったのか？

わたしは、精神科の主治医にお世話になって１０年ほどが経つ。

前回の受診時に、自分の中でもようやくここまでたどり着いたという思いも込めて。主治医に自分のこれまでの「物語」を語った。

その時の主治医のことば

「竹さんと、わたしとで歩んだ１０年間でしたね、１０年かかりましたね」と

２人で、ようやくたどり着いた今を噛みしめる。そんな瞬間だった！

１０年の間には、

・発達障害の自閉スペクトラム症との診断
・服薬し頑張りながらもバーンアウトして退職した仕事
・大変な子育て期
・退職後に気がついた複雑性PTSDに似た症状と非常な苦しみを伴いながらの回復

などなど様々な人生経験を積んだ１０年でもあった。

未診断であるが、わたしの中では、「複雑性PTSDと重なる部分がある」と思っているので、「１０年の前半は発達障害の特性を知ることに、後半はトラウマからの回復に時間が使われた。」そんな気がする。

専門家ではないので、評価はできないけれども、わたしは重度ではないけれども、「回復の遅いケース」だろうな。自分ではそう思っている。

２　「先生！わたしは他の人より大変ですよね？！」という問いに

仕事をやめようと決めた辺りのつらい時期に、主治医に聞いた

主治医はそこで、うなずかなかった。

でも、わたしの中で、かなり根詰めて考えていたときだったので、繰り返し問うた。

主治医は他の人と比べる形の返事ではなく、

と答えてくれた。

今思うと、適切な答えを、冷静に出してくれて、ありがたい。

主治医には感謝してもしきれない恩がある。

当たり前かもしれないけれど、医師サイドは評価して治療するのだろうから、患者がどういう状況か、重症度や回復の程度を診ている。でも、それを患者に伝えるかどうかは、たぶん伝えることのメリット・デメリットを総合的に判断しているのだと思う。

３　まとめ

白川美也子先生の「症状の重い回復の遅い患者さん」ということばから、なにか感じ取ったわたしの心。

医師たちは評価して、治療している。だからそこに重症、回復の程度などのスケールが存在している。

ただ、わたしが尋ねたときの主治医の返答は重症度というかたちではなく、わたしの置かれている状態をわかりやすく説明するものだった。

それはわたしの状況を総合的に判断して、伝えてくれたのかな。と今はそんなふうに思う。

ではでは、今日はこんなところで「じゃバーイです👋」