数年来連絡を取っていなかった人と、再びつながりを持ちたくて
「春だし、新たなスタートを切りやすいタイミングだから」
とわたしは意を決して相手に連絡をしてみた💪
ちょうどわたしがブログを始めたのと同じタイミングの出来事
あれから、約一月あまり。
もうすぐ５月になりそうな今
＊相手からの連絡は
＊待ち人はいかに？？
というと
実はまだ
竹さん相手からなにも反応がない‼️
連絡したばかりのとき、無反応だったから、あまりにも悲しすぎて
認知行動療法でセルフケアをした！
＊連絡に気づいていないだけかもしれない
＊忙しくて、反応がないだけなのかもしれない
と考えられる範囲でいろいろな原因をたくさんあげたり
もう一つ
イメージを使った思い直しのワークも（💡コツは本気でリアルにイメージすること！）
なので…
竹さん相手がふと気になってスマホを確認する！
バッジがついていることに気がつく。
見ると、わたしからのメッセージがあって、相手は思わずにっこり。
すぐに連絡をくれて、そして久しぶりに会ったときに…
わたしは、すかさずこのブログを見せる。
「今これにハマっている」という近況報告🥹
この通りやってみた
わたしにとって、この連絡を待っている状況は
もうわたしができる術はなく、相手がどう行動するかをわたしはただ待つのみ
もしかしたら、もう連絡がずっとこないかもしれない…
それでも仕方がない…
本当にそう思っている
そう、かなり切実な願いなのだ
だからこそ
もう！この際、せっかくだからこの思いを
※昇華させてしまおう‼️と考えた。
※本能的・衝動的な欲求（怒り・不満など）を、社会的に望ましい形に変えること
このブログを書き上げたときにわたしは、連絡が届いているかをチェックする
そうしたら、
＊ブログを書くことのモチベーションに繋がる
＊連絡をチェックするタイミングもとれる
転んでもただでは起きない💪
とてもいいアイディアだと思う💡
それでは
やってみよう
今日の待ち人は
・・・残念、連絡なしでした‼️
それでは、こんなところで「じゃバーイです👋」
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