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気がつくとうつむいている。 歩いていても視線が地面に落ちる。 意識して姿勢を正しても、いつの間にか猫背や巻き肩になっている。 こんなふうに感じることはありませんか？ 昔からずっと猫背気味で、姿勢の悪さを気にしていたわたしですが、今日『姿勢が...