人間関係– category –

美容院が苦手な人って、神経発達症（発達障害）の方には結構いるらしい。 対人面に不安がある方も１対１の会話って緊張するかもしれない。 以前はわたしも、トイレへ駆け込むほど緊張していた。 人からこう見られたい、こうは見られたくないって強く、思っ...

話しやすい人との会話 短い時間のものは、この頃スムーズに進む。 でも今日は割と長い時間、２人で話す機会があって色々と考えた。 いつものように一人反省会？ 話しやすい人と、今日は少しまとまった時間、２人で話した。話している間はいいのだけど、こ...

これとても！すごく！えらく！わかる🤭記事なので、なんども伝えたいです！ https://twitter.com/PdoctorTomy/status/2052574361442562319?s=20 Tomy先生のことば 「自分の意見を否定されることに、慣れたほうがオトク」 わたしがずっといいたかったことを...

「究極の理想」という話を聞いて。 こうありたいという理想が確かにはっきりとわかるし、 そこに近づこうとしている自分にも気づけるようになった今 それでもまだ難しいと悩むことも度々あることなのでちょっと考えてみた。 究極の理想 ある方の話から 『...

職場の人間関係 相手もあまり対人面、得意ではない感じの方（本人から聞いたから本当なのだろう） その方と、ちょっとモヤモヤする出来事があったので考察する 1.モヤモヤする出来事 以前、「手が空いているから何かやることありますか？」と聞いてその方...

数年来連絡を取っていなかった人と、再びつながりを持ちたくて 「春だし、新たなスタートを切りやすいタイミングだから」 とわたしは意を決して相手に連絡をしてみた💪 ちょうどわたしがブログを始めたのと同じタイミングの出来事 あれから、約一月あまり...

ある会が主催する、一年ぶりに開かれるイベントに参加してきた 似た顔ぶれの同じイベントだからこそ！ 一年間での自分の変化がすごくよくわかったので記録をば 目次 1. 困った場面で自分から話しかけられる2. 飾らないということが周りにもいい影響となる3...

職場でもらった、お土産のミャクミャクのクッキー 日帰り弾丸旅行をしてきたという、ちょっと年上の男性 わたしはそのアクティブさに、驚きながらも楽しい話を聞かせてもらった 以前のわたしなら考えられなかった感覚を味わえた １. 職場の人がパートナー...

またいつものように 「相手が嫌な気分になったのでは！」と瞬間的に頭をよぎる場面に遭遇。 全く私に対して話している内容でもないのに、そのように反応するわたしの頭って？？と疑問に思い 深く観察してみる💡 モヤモヤ　→　違和感を言語化する　→　認知...

先日、皮膚科を受診し、医師に病状を説明しているときに、精神科の先生のやさしい聞き方との違いを感じた。 この感覚はもしかして… 精神科やカウンセリングの温かな場所と一般社会との差、ともいえるのでは？ わたしは、その差を埋める存在として当事者会...