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自信がなくて生きづらかった自分が少し楽になれた話
― 過去の悩みを力に変え少しずつ楽に生きる方法 ―
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人間関係– category –

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    「会社の“知人”という距離が、なぜか苦しい」

    目次 仲良しと勘違いされ、なにか違和感‼️ 親しい間柄なの?仲が悪いの?この二択状態を『思い直し」の技術、認知再構成法で捉え直してみた まとめ 1.仲良しと勘違いされ、なにか違和感‼️ 会社で毎日10分ほど話すAさんがいる。話す内容は、Aさんの愚痴...
    2026年3月31日
1
竹さん
人間関係に悩み、うまくいかない時期を経験してきました。
その中で、どうにもならない自己肯定感の低さと、自身の特性にも気づき少しずつ立ち直ってきた気がします。
これまでの過程で得た気づきや考えを、同じように悩む方に向けて発信しています。
オンラインコミュニティでの継続的なやり取りを通して、実体験に基づいた言葉の大切さを実感しましたので。
ひとりぼっちだと感じている方の気持ちが、少しでも軽くなるきっかけを届けられたらうれしいです。


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