トラウマに似たもの– category –

精神科のDr.と歩むこと10年、わたしは人生なん周目？と思うような本当に長い心の旅をしてきました。その経験を通して、自分を受け入れることができ、今の穏やかな境地に至りました。 何十年も続けた対人援助職をバーンアウトして辞める 振り返れば10年ほど...

『赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア』〜自分を愛する力を取り戻す【心理教育】の本〜白川美也子先生の著書 〜 発達障害のASDと診断され自己理解を深めても、なお残る自分の苦しみの原因は「トラウマからきているのかもしれない」と思ったときに、わたし...

美容院が苦手な人って、神経発達症（発達障害）の方には結構いるらしい。 対人面に不安がある方も１対１の会話って緊張するかもしれない。 以前はわたしも、トイレへ駆け込むほど緊張していた。 人からこう見られたい、こうは見られたくないって強く、思っ...

話しやすい人との会話 短い時間のものは、この頃スムーズに進む。 でも今日は割と長い時間、２人で話す機会があって色々と考えた。 いつものように一人反省会？ 話しやすい人と、今日は少しまとまった時間、２人で話した。話している間はいいのだけど、こ...