不安・自信のなさ– category –

なんだかこの頃、「これもダメ、あれもダメ、ついにはこっちまでもダメな人間になってしまった！」って落ち込んでしまう。そんなときに、臨床心理士の中島美鈴先生の記事を見て気持ちを少し立て直せたので紹介します。。。と、 ブログを書いていたら！書い...

トラウマのようなものから、ようやく抜け出して、 あとは落ち着いていくものだと思っていたけれども どうやらそんなに簡単ではなさそう。 久しぶりに、昔から悩みがちなことを、また以前と同じように感じて 落ち込む自分がいたので考えてみた。 よくなって...

人との会話に自信のない方は実は意外と多いと思います。 わたしは神経発達症（発達障害）の自閉スペクトラム症（ASD）であり、人の気持ちを汲み取る力が弱いです。 若い頃から、カモフラージュするように、人とのやりとりを少しずつ学んできました。 雑談...

人との会話に自信のない方は実は意外と多いと思います。 わたしは神経発達症（発達障害）の自閉スペクトラム症（ASD）であり、人の気持ちを汲み取る力が弱いです。 若い頃から、カモフラージュするように、人とのやりとりを少しずつ学んできました。 雑談...

人との会話に自信のない方は実は意外と多いと思います。 わたしは神経発達症（発達障害）の自閉スペクトラム症（ASD）であり、人の気持ちを汲み取る力が弱いです。 若い頃から、カモフラージュするように、人とのやりとりを少しずつ学んできました。 雑談...

人との会話に自信のない方は実は意外と多いと思います。 わたしは神経発達症（発達障害）の自閉スペクトラム症（ASD）であり、人の気持ちを汲み取る力が弱いです。 若い頃から、カモフラージュするように、人とのやりとりを少しずつ学んできました。 雑談...

人との会話に自信のない方は実は意外と多いと思います。 わたしは神経発達症（発達障害）の自閉スペクトラム症（ASD）であり、人の気持ちを汲み取る力が弱いです。 若い頃から、カモフラージュするように、人とのやりとりを少しずつ学んできました。 雑談...

人との会話に自信のない方は実は意外と多いと思います。 わたしは神経発達症（発達障害）の自閉スペクトラム症（ASD）であり、人の気持ちを汲み取る力が弱いです。 若い頃から、カモフラージュするように、人とのやりとりを少しずつ学んできました。 雑談...

わたしは発達障害（神経発達症）のASD（自閉スペクトラム症）と診断されている。 ADHDの特性と言われる、先延ばしグセがあるので、すこし考えてみた。 先延ばしして書こうと思ったテーマは書けず 本当は、今日のブログは別なことを書こうと思っていた。興...

ある会が主催する、一年ぶりに開かれるイベントに参加してきた 似た顔ぶれの同じイベントだからこそ！ 一年間での自分の変化がすごくよくわかったので記録をば 目次 1. 困った場面で自分から話しかけられる2. 飾らないということが周りにもいい影響となる3...